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ひさびさに体脂肪率なんてのを調べられてひっくり返りそうに。26%ってなんじゃぁ。ヨーグルトが食いたいとプレーン500gを一気に食ったのがまずかったのか。それともチーズが安売りされてたので買ったはいいがカビそうだったのでがつがつ食ったのがまずかったのか。最近室温が高くて喉が乾きやすく、牛乳がぶがぶ飲んだのがまずかったのか。・・・全部か。ええかげん腹回りよか胸囲の方が大きいからとかいいわけしてちゃあかんってことやな。まー、これから脂っぽいものは食いづらくなるだろうから少しは落ちると思うが、年齢的に脂肪が減りにくいからまずいかもしれぬ。少しまじめに減量するか。