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{雑記}簡単に痩せる方法
　先週中頃から一日一食で過ごしてたりしてる。理由は簡単すぎるので書かない。で、やはりというかなんというか、凄い勢いで痩せているようだ。明らかに５kg以上減ってる。ついでに体力が落ちたかして風邪引いて酷い目にあってたりする。
　いつもなら風邪引いたときは食って寝る事で治療していたが、寝るだけだとさすがに回復が遅い。というか、悪化してた。一応過去形なのは、昨日帰宅即倒れるで７時間ほど寝たらちょっとマシになったから。マシになったといっても、倒れるような事はないというだけで、やっぱ風邪引いている事には違いない。
　風邪の事はどうでもよくて痩せる方法だ。やっぱ食わないのが一番手っ取り早い。空腹感は水でごまかす。胃が膨れれば少しは気がまぎれる。ついでにすぐに流れてでてくので体重にはさほど変化はない。水が辛ければお茶でもいい。おそらく一日３−４リットルくらいの水(お茶及びブラックコーヒー含む)を飲んでるが、確実に体重は落ちていた。最初の５日くらいは一日１Kgくらい減っていたんじゃなかろうか。さすがにここ数日はペースは落ちたものの、２―３日で１kgくらいは落ちてるっぽい。
　一日家に引き篭もってるなら５日食わないでもなんてことないが、さすがに働いてるとそうも行かないようだ。さすがにこれ以上落ちるとやばそうなんで、コーヒーに砂糖を入れて対処するかな。