2014-05-12から1日間の記事一覧
どれくらい体力落ちてるのか気になったのでちょっと体と動かしてみた。瞬発力はもうどうしようもないので諦めるとして、背筋の低下がかなり激しいっぽい。次いで腹筋。ついでに腹回りの脂がかなり邪魔。この感じだと無理に運動すると腰を痛めそうだ。元から…
どれくらい体力落ちてるのか気になったのでちょっと体と動かしてみた。瞬発力はもうどうしようもないので諦めるとして、背筋の低下がかなり激しいっぽい。次いで腹筋。ついでに腹回りの脂がかなり邪魔。この感じだと無理に運動すると腰を痛めそうだ。元から…
